太 極 拳・養生功
~ 心身の健康と
大地と宇宙のエネルギーを体内に
取り入れ、心身共にリラクゼーション♪
心身のこわばりをほぐし、
副交感神経を働かせる事で
血液循環を促進し
新陳代謝を強め、自然治癒力、
身体の免疫機能を高めます。
●定員10名※ 要予約
●対象年齢 中学生以上
●参加費 1,000円
※中学生は無料
●持ち物
・動きやすい服装で 靴下着用
・水などの飲料を必ずご持参下さい
・汗ふきタオル
●場所 浄光寺本堂
講師 佐々木 淑子 先生
日本武術太極拳連盟
・公認太極拳1級審判員
・公認太極拳A級指導員
・公認太極拳四段位
🌟体の中に『気』を回していきます!
冷え症の方にもオススメ!✨
🌟歩くのも、ままならなかった方が
歩けるようになったり‥
健康症例多数あります!
🌟この講座では、とにかく身体を
動かしていきます!
(途中10分休憩あり)
体力に自信のない方、 足腰が痛い方、
是非ご参加ください!✨
講 座 日 程
・ 3/ 4 (土) 18:30~20:00
終講致しました
・ 4/ 8 (土) 18:30~20:00
ご予約受付中
・ 5/ 6 (土) 13:30~15:00
ご予約受付中
※感染症防止対策としまして、
以下の注意事項がございます。
・マスクのご持参着用をお願いいたします。
・講座当日、37度以上の発熱、又は
風邪症状のある方はお休み頂きます。
※感染症防止対策として、定員数、
持ち物等に変更がございます。
※感染拡大状況により、
やむを得ず中止になる事もあります。
変更、中止の場合は、ホームページ、
LINEにてお知らせ致します。
皆様にはご不便をおかけ致します。
何卒、ご理解の程よろしくお願い致します。