6月より、新講座が開講致します‼️

『　太　極　拳　』

 ～　体をゆるめて健康に‼️　～

 

大地と宇宙のエネルギーを体内に

取り入れ、体力改善してみませんか？ 

 老化は股関節から‥予防は太極拳の中に‼️ 

 足腰痛い方、体が固い方、肩コリの方、

大歓迎‼️

  姿勢改善できます‼️

 

開講日　6月21日（金） 初回

18:30〜20:30

 

●定員15名　　　 要予約

 

●対象年齢　　小学生以上

 

●参加費　　  2,000円　　

　※小、中学生は無料

 

●持ち物 

・動きやすい服装で   靴下着用　

・水などの飲料を必ずご持参下さい　

・汗ふきタオル

 

●場所 　　　  浄光寺本堂 

 

　講師　　佐々木 淑子 先生 

 

日本武術太極拳連盟

・公認太極拳1級審判員

・公認太極拳A級指導員

・公認太極拳三段位

  

🌟体の中に『気』を回していきます！　

　冷え症の方にもオススメ！✨

 

🌟歩くのも、ままならなかった方が

歩けるようになったり‥　　

　健康症例多数あります！ 

 

🌟この講座では、とにかく身体を

動かしていきます！

 

　（途中10分休憩あり）

 

 体力に自信のない方、 足腰が痛い方、

是非ご参加ください！✨